SI ERES PROFE, DIRECTOR/A, MIEMBRO DE UNA ASOCIACIÓN DE FAMILIAS O UNA FAMILIA INQUIETA, ESTE ES TU SITIO
¡Consigue mejorar la alimentación de los más pequeños sabiendo que tienes que hacer tú como adulto! La Escuela de familias Nutricoles es una formación desarrollada exclusivamente por dietistas y nutricionistas de toda España para llevar la educación alimentaria a las familias y a los coles.
En nuestro mapa puedes saber un poco más de las chicas y las localizaciones en las que estamos.
Si la Escuela de familias llega a tu cole conseguirás tener información y recursos para mantener una alimentación saludable en familia. Y es que nuestra amplia experiencia en los centros escolares y con las familias, nos permite asegurar que la mayoría de los problemas de hoy en día están relacionados con una falta de información clara y concreta.
Porque si algo tenemos claro, es que en la era de la información estamos más desinformados que nunca con un montón de mitos, creencias y gurús que nos confunden más que otra cosa.
DESCUBRE AQUÍ TODO LO QUE TE PODEMOS OFRECER SI FORMAS PARTE DEL ENTORNO ESCOLAR
FORMA PARTE DE LA ESCUELA DE FAMILIAS NUTRICOLES
¿Qué obtendrás al unirte a la Escuela de familias Nutricoles?
FORMACIÓN
Nos gusta ofrecer formación que sea vivencial, y por ello combinamos la parte teórica con la práctica.
MATERIAL
Según la temática se entrega un pequeño resumen para cada asistente, para que se puede revisar en casa.
OTROS RECURSOS
Mediante mail informaremos y facilitaremos otros recursos como juegos, recetas o recomendaciones.
¿CUÁLES SON LAS TEMÁTICAS?
La escuela de familias incluye 2h de formación que se escogen entre las 4 temáticas siguientes:
Alimentación saludable para toda la familia
- El objetivo de esta formación es conocer los conceptos básicos para mantener una alimentación saludable en familia y romper con mitos muy instaurados como la necesidad de «acabar lo del plato».
- Se entrega el plato saludable con listado completo de alimentos.
Aprende a planificar el menú de la semana
- El objetivo de esta formación es que cada persona asistente aprende los conceptos claves para aprender a planificar su propio menú semanal. Es que vale para su casa y no para la del vecino.
- Se entrega el planificador de menú de Nutricoles.
- Y se da acceso a recursos con recetas e ideas para incorporar en la planificación.
Etiquetado nutricional para toda la familia
- El objetivo de esta formación es aprender a interpretar el etiquetado de los alimentos, para no depender de que una aplicación del móvil te diga que escoger en el super.
- Se realiza una parte práctica después de la parte más teórica.
- Se entrega resumen con los conceptos claves que no se pueden olvidar.
Alternativas de desayunos y meriendas
- El objetivo de esta formación es dar ideas y alternativas para los desayunos y las meriendas, ya que sabemos que son las horas del día en las que más fuerza tienen los productos que marca la industria alimentaria.
- Se entregan recetas para probar en casa.
- Y se da acceso a más alternativas y recursos de procesados saludables.
TESTIMONIOS
«He tenido el placer de conocer a Natalia en una clase impartida en el colegio de mi hija, donde Nutricoles se encarga de elaborar los menús del comedor. En esta sesión, nos proporcionó información muy interesante sobre lo que realmente esconden las etiquetas de los productos que consumimos.»
«Ha sido una formación muy interesante a la que deberíamos asistir todos los padres y madres y también profesores, ya que nos han explicado de forma amena y sencilla cómo podemos mejorar la alimentación de nuestros hijos e hijas y, por supuesto, la nuestra. Gracias por todo!»
¡Hola!
¿QUIÉN HAY DETRÁS DE TODO ESTO?
POR SI ACABAS DE ATERRIZAR POR AQUÍ
Bea Santiago
Dietista-nutricionista especializada en nutrición infantil y educación alimentaria.
Aunque siempre tuvo claro que quería dedicarse al mundo de la alimentación, no se sentía cómoda con la idea de la nutrición centrada en la báscula y los menús.
Dibujar y hacer manualidades siempre han sido sus hobbies, que ahora utiliza como herramientas de educación alimentaria para ayudar a las familias a comer de manera más saludable.
Natalia Hospido
Dietista-nutricionista y farmacéutica especializada en alimentación complementaria, nutrición infantil y educación alimentaria.
Después de 13 años ejerciendo en el mundo de la farmacia comunitaria, decidió cambiarse de rama sanitaria y comenzar a trabajar en la prevención de enfermedades y no solo en su tratamiento.
Sincera, creativa a niveles desorbitados y culo inquieto, podrían definirla perfectamente. Por eso, le encanta compartir sus ideas, sus propuestas y las miles de formas que se le ocurren para enseñar a grandes y pequeños a alimentarse de forma sana, rica y divertida.
