Bienvenido verano
Es verdad que ya llevamos unos días de calor, pero mañana podremos decir oficialmente: bienvenido verano!!
¡¡¡BIENVENIDO VERANO!!!
Uno de los motivos por los que nos encanta esta época del año, es por la gran cantidad de frutas y verduras que están de temporada.
Ya sabes que desde Nutricoles intentamos potenciar siempre el consumo de vegetales de temporada, no solo porque están más ricos y llenos de nutrientes, si no porque con el consumo de temporada también contribuimos a una alimentación más sostenible.
Para que sepas qué vegetales están de temporada esta estación y puedas incorporarlos a tus platos, te dejamos aquí el calendario de frutas y verduras de verano.
ENSALADAS DE VERANO
Aunque una buena ensalada es una opción perfecta para comer verduras durante todo el año, en verano apetece mucho más preparar ensaladas refrescantes.
Para salir de la rutina de las ensaladas y atreverte con nuevas combinaciones, aprovechando todas las frutas y verduras que están de temporada, nada mejor que el ebook: Las Ensaladas Locas de Nutricoles. Además de ideas de ensaladas para cada estación, vas a encontrar infografías, ideas para preparar un montón de aliños y juegos, para que los peques se animen y preparen sus propias ensaladas mientras aprenden.
Anímate a preparar tu ensalada con frutas y verduras de verano y no te olvides de compartirla con nosotras!
Recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
