Seguramente, una de las mayores preocupaciones como familia sea la de, ¿qué puede llevarse tu hijo o hija al colegio? Somos conocedoras de la problemática de esta comida que suele ser de las de peor calidad que nos encontramos. Por eso, hoy queremos darte 10 ideas para llevar al cole.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/05/comida-basura-vs-alimentos-saludables-1-1.jpg307460Nutri2021Lescolhttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutri2021Lescol2021-05-05 12:30:032023-05-04 11:13:4010 ideas para llevar al cole
La hora de la merienda que tan sencilla parece, puede convertirse por muchos motivos en una de las comidas más conflictivas del día. Estamos tan metidos en la rutina de las prisas diarias, que a muchos papás y mamás esta hora les resulta complicada. Sobretodo, encontrar ideas de meriendas rápidas y sanas para llevar al cole. Pero no digamos ya, si además, estas tienen que ser atractivas para los peques y fáciles de comer fuera de casa.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/Niños-merendando-1.jpg560840Nutri2021Lescolhttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutri2021Lescol2021-04-21 12:30:322023-05-04 11:24:23Meriendas rápidas y sanas para llevar al cole
El embarazo es una etapa que se debe de seguir cuidando la alimentación como cualquier otra etapa de la vida. Pero no debemos de olvidar que hay que tener en cuenta, determinados alimentos prohibidos, su preparación y conservación. Por esta razón, creemos quees de suma importancia hablar brevemente y de forma clara sobre alimentos prohibidos durante el embarazo.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/03/Mujer-embarazada-1.jpg9121368Nutri2021Lescolhttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutri2021Lescol2021-04-07 12:25:442023-05-04 11:15:55Alimentos prohibidos durante el embarazo
Mantener una alimentación sana puede ser mucho más sencillo de lo que parece, siempre y cuando tengas claro cómo empezar a planificar una alimentación saludable. Porque, sin duda alguna, planificar puede dar pereza pero las ventajas superan con mucho, el rollo de sentarse a planificar.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/02/reto-de-planificacion-de-menus.-comp-scaled.jpg17072560Nutri2021Lescolhttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutri2021Lescol2021-03-02 20:30:492023-05-04 11:22:48¿Cómo empezar a planificar una alimentación saludable?
Uno de los pilares básicos para llevar una alimentación saludable es contar con una despensa preparada y con alimentos básicos saludables. Para ello hay que tener en cuenta cuáles son los elementos de una despensa saludable para aprovecharla lo máximo posible y poder improvisar cuando sea necesario.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/02/Despensa-saludable-scaled.jpg17072560Nutri2021Lescolhttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutri2021Lescol2021-02-17 09:30:072023-04-10 13:10:30Elementos de una despensa saludable
Probablemente pensar que el desayuno es la comida más importante del día es una de las creencias más extendidas, pero ¿es un mito o realidad? A continuación te lo explico, pero ya te aviso… de realidad tiene poco o nada.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/01/cereales-de-desayuno-scaled.jpg17072560Nutri2021Lescolhttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutri2021Lescol2021-01-27 13:30:012023-05-08 11:50:04¿El desayuno es la comida más importante del día?
10 ideas para llevar al cole
Seguramente, una de las mayores preocupaciones como familia sea la de, ¿qué puede llevarse tu hijo o hija al colegio? Somos conocedoras de la problemática de esta comida que suele ser de las de peor calidad que nos encontramos. Por eso, hoy queremos darte 10 ideas para llevar al cole.
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Meriendas rápidas y sanas para llevar al cole
La hora de la merienda que tan sencilla parece, puede convertirse por muchos motivos en una de las comidas más conflictivas del día. Estamos tan metidos en la rutina de las prisas diarias, que a muchos papás y mamás esta hora les resulta complicada. Sobretodo, encontrar ideas de meriendas rápidas y sanas para llevar al cole. Pero no digamos ya, si además, estas tienen que ser atractivas para los peques y fáciles de comer fuera de casa.
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El embarazo es una etapa que se debe de seguir cuidando la alimentación como cualquier otra etapa de la vida. Pero no debemos de olvidar que hay que tener en cuenta, determinados alimentos prohibidos, su preparación y conservación. Por esta razón, creemos quees de suma importancia hablar brevemente y de forma clara sobre alimentos prohibidos durante el embarazo.
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¿Cómo empezar a planificar una alimentación saludable?
Mantener una alimentación sana puede ser mucho más sencillo de lo que parece, siempre y cuando tengas claro cómo empezar a planificar una alimentación saludable. Porque, sin duda alguna, planificar puede dar pereza pero las ventajas superan con mucho, el rollo de sentarse a planificar.
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Elementos de una despensa saludable
Uno de los pilares básicos para llevar una alimentación saludable es contar con una despensa preparada y con alimentos básicos saludables. Para ello hay que tener en cuenta cuáles son los elementos de una despensa saludable para aprovecharla lo máximo posible y poder improvisar cuando sea necesario.
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Probablemente pensar que el desayuno es la comida más importante del día es una de las creencias más extendidas, pero ¿es un mito o realidad? A continuación te lo explico, pero ya te aviso… de realidad tiene poco o nada.
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