Si no le gusta, cambia la forma de cocinarlo!

¿Cada vez que haces brócoli cocido, tu peque deja el plato entero?

Seguramente lo primero que se te viene a la cabeza es dejar de ofrecer brócoli y probar con otras verduras, pero ¿has pensado en cambiar la forma en la que lo cocinas? Te sorprenderá saber que muchas veces la clave está ahí!!

Nuestro truco de hoy es: si no le gusta, cambia la forma de cocinarlo!

SI NO LE GUSTA, CAMBIA LA FORMA DE COCINARLO!

Cuando algún plato no gusta en casa, siempre tendemos a pensar que lo que falla es el sabor del alimento, pero en muchas ocasiones, puede que lo que no guste sea el tipo de cocción o incluso la combinación con otros alimentos. 

Si por ejemplo a tu peque no le gusta el brócoli cocido, quizás puedas probar a ofrecérselo con una cocción más al dente. O incluso salteado con otras verduras, en forma de hamburguesas o hacer con él la base de una rica pizza. 

Hacer partícipe al peque de la nueva receta que vais a probar también suele ser un gran truco que ayuda a la aceptación de los alimentos. Imaginación y mucha paciencia son las claves para ayudarte a encontrar la forma en la que tu peque prefiere cada alimento!

Y si finalmente, ninguna de las opciones le gusta… no pasa nada!! Tenemos un montón de alimentos diferentes para probar.

Si necesitas inspiración para ofrecer alimentos de forma diferente recuerda que cada en nuestras redes sociales publicamos un montón de recetas saludables para toda la familia  y si prefieres, también puedes buscarlas en el buscador de nuestro blog, escribiendo el nombre del alimento. 

Recuerda que en nuestro blog también encontrarás ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.

Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.