helado de chocolate

Helado de chocolate

Hoy os traemos una nueva receta saludable de la mano de nuestra compañera e integrante de la Tribu, Yoana @‌yoanateres_dn . En este caso, nuestra compañera os va a explicar la elaboración de helados de chocolate con ingredientes naturales. ¡Una opción perfecta para incluir en los menús de los colegios y substituir así los yogurt cargaditos de azúcares! Y es que es posible comer helados que no solo que sean ricos y saludables, sino que sean fáciles y rápidos de hacer. Y no tienen ningún misterio, tan solo necesitamos unos pocos ingredientes y un poco de paciencia, pues tendremos que esperar a que enfríen antes de comérnoslos…

Helado de chocolate

‌ 👉🏼 INGREDIENTES: ✨2 plátanos muy maduros ✨2 cdas de cacao puro en polvo ✨1 puñado de arándanos frescos ‌ 👩🏼‍🍳ELABORACIÓN: 1️⃣ Cortar los plátanos a rodajas de un dedo de grosor, los plátanos y congelar en un tuper durante 24 h. 2️⃣ Poner los plátanos congelados en el procesador de alimentos junto con el cacao y triturar hasta conseguir una textura muy cremosa. 3️⃣ Servir junto con los arándanos como decoración. ‌ ¿Qué te parece? ¿Te gustaría que hubiese estas opciones en el menú de los colegios? ¡Te leemos en comentarios!👇🏼👇🏼 ¿Te animas a preparar este helado con los peques? Si es así estaremos encantadas de que nos enseñes la foto de vuestra merienda! Si quieres tener muchas más recetas tan sencillas como esta, además de juegos para hacer con los peques y recursos para preparar meriendas saludables, no te pierdas nuestro taller Desayunos y meriendas saludables en familia, un taller donde te daremos un montón de recursos para ofrecer a los niños y niñas desayunos y meriendas sabrosas y saludables. Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia  y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas. Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.