Yogur con granada y pistachos
Queremos empezar el día animándote a hacer lo que más nos gusta: Jugar con la comida!!
Te proponemos elegir fruta de temporada y los toppings que más os gusten en casa para crear un riquísimo yogur personalizado.
Para inspirarte, hemos preguntado a nuestras compis y @juditjarosa te cuenta que el yogur con granada y pistachos es su combinación favorita:
YOGUR CON GRANADA Y PISTACHOS
INGREDIENTES (para 4 personas):
- 500g de yogur natural sin azúcar
- 1 granada
- 4 puñados de pistachos al natural o tostados sin sal
- 4 vasos de cristal
ELABORACIÓN:
1️⃣En un tarro o vaso de cristal añadir un par de cucharadas soperas de yogur natural sin azúcar o yogur vegetal.
2️⃣Desgranar la granda y añadir dos cucharadas soperas de granada y un puñado de pistachos.
3️⃣Llenar el resto del vaso con más yogur.
4️⃣Repetir los pasos en el resto de los vasos y decorar con granada y pistachos por encima.
Un truco😉 jugar a crear yogures personalizados es una gran ayuda si en casa o en el cole estáis en el proceso de cambio hacia el yogur natural sin azúcar.
Nos encantará que nos cuentes cuáles son las combinaciones que habéis creado!
Si necesitas inspiración para crear tus propias combinaciones de meriendas, corre a descargar el ebook gratuito 10 ideas de meriendas para el cole donde encontrarás meriendas dulces y saladas además de consejos que te ayudarán en el día a día, tanto en época de cole como ahora durante las vacaciones!
Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
