Postre navideño: Castañas choconieve
Durante el mes de diciembre, compartiremos contigo postres navideños saludables que podrás preparar para las comidas o cenas familiares.
Todas las recetas están creadas por las compañeras dietistas y nutricionistas de nuestra Tribu, y además de encontrarlas aquí, podrás descargártelas en nuestro Recetario Navideño gratuito.
Empezamos con una receta dulce compartida por nuestra compañera Judit @juditjarosa: Castañas choconieve.
CASTAÑAS CHOCONIEVE
INGREDIENTES:
- 12 castañas
- 8 onzas de chocolate 85% de cacao
- 40ml de leche o bebida vegetal
- 1-2 cdas de coco deshidratado
ELABORACIÓN:
1️⃣Hacer un corte en forma de cruz a las castañas, colocar en una bandeja y al microondas no más de 3 min.
2️⃣Dejar enfriar las castañas y seguidamente pelar.
3️⃣Derretir las onzas de chocolate con la leche desnatada o bebida vegetal.
4️⃣Decorar las castañas con un baño de chocolate con leche o bebida vegetal y espolvorear con coco deshidratado.
5️⃣Dejar enfriar y a disfrutar de estas ricas castañas.
Como ves es muy sencillo preparar un postre especial para estos días que seguro triunfará en las comidas familiares.
Si quieres tener esta receta y además otros platos saludables para las comidas y cenas navideñas, recuerda descargarte el Recetario Navideño gratuito que hemos preparado junto a las compañeras dietistas y nutricionistas de la Tribu de Nutricoles.
Y recuerda que en blog puedes encontrar otras recetas de Navidad saludables para toda la familia que hemos ido publicando en años anteriores.
En nuestro blog encontrarás también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
