Cómo crear el aliño ideal para tus ensaladas

¿Quieres que las ensaladas se conviertan en la comida favorita de tu familia?

La receta para preparar una ensalada rica no es nada complicada. Pero si lo que quieres es preparar una ensalada TOP, te traemos el truco que marca la diferencia: ¡¡El aliño!!
Además de escoger ingredientes de temporada, la clave está en elegir un buen aliño que realce el sabor y le de un punto especial a tu ensalada.

Una buena base con AOVE, vinagre y sal siempre es un éxito, pero no te quedes ahí, añade un poquito de imaginación y combina ingredientes para dar ese toque especial a tu aliño:

–Frutos secos y semillas. Lo ideal es que sean crudos o tostados sin sal. 
–Hierbas y especias. Para dar un toque especial.
–Frutas. Aprovecha la fruta fresca de temporada.
–Otros vegetales. Cuanto más color tenga la ensalada, mucho mejor!

Escoge tus favoritos, échale un poco de imaginación y tendrás cada día un aliño diferente con el que disfrutar de las ensaladas más sabrosas.

¿Te animas a crear nuevos aliños para las ensaladas de casa? 

En el Ebook: LAS ENSALADAS LOCAS DE NUTRICOLES, vas a encontrar una infografía completa, para que puedas inspirarte y crear los aliños más sabrosos para tus ensaladas. Además de ideas de ensaladas para cada temporada y cómo no, juegos! Para que los peques y no tan peques disfruten y aprendan jugando con los alimentos.

Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia  y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas. Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.