Bocata de pan alemán con crema de almendra, pera y canela
Es cierto que algunos días, no hay tiempo ni para cocinar… Para esos momentos, te traemos esta idea de merienda tan sencilla como este bocata de pan alemán con crema de almendras, pera y canela.
Con ideas como esta tendrás un montón de alternativas saludables que los niños y niñas puedan llevar al cole o al parque, sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina.
Te proponemos una idea rápida, que no necesita elaboración. Con una despensa bien surtida, llena de alimentos saludables y un túper tendrás alternativas para que pensar en la merienda no sea un quebradero de cabeza.
BOCATA DE PAN ALEMÁN CON CREMA DE ALMENDRAS, PERA Y CANELA
INGREDIENTES
- Pan de centeno
- Crema de almendras
- Pera
- Canela
Tan solo tienes que untar la crema de almendras sobre el pan, colocar la pera en láminas y espolvorear con canela al gusto. Recuerda que la bebida ideal para acompañar las meriendas de los más pequeños de la casa, siempre será el agua. Si además usas una botella reutilizable, nuestro planeta te lo agradecerá.
Si quieres saber todos los trucos para tener una buena despensa, llena de alternativas saludables con las que preparar meriendas tan sencillas como esta recuerda que puedes apuntarte a nuestro reto: Aprende a planificar tu menú saludable en 15 días. En él te daremos un montón de recursos e ideas para las comidas y meriendas de toda la familia!
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Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
