Helado de moras
A estas alturas del verano no podía faltar por aquí un heladito con el que resfrescarnos.
Rosa @nutriconrosa te deja esta receta súper sencilla y muy vistosa para aprovechar la temporada de moras: helado de moras.
HELADO DE MORAS
INGREDIENTES (para 4 personas):
- 4 plátanos congelados
- 250g de moras
- 200ml de leche o bebida vegetal
ELABORACIÓN:
1️⃣Triturar el plátano en un procesador de alimentos.
2️⃣Añadir la leche y volver a mezclar.
3️⃣Agregar las moras a la mezcla y triturar de nuevo.
4️⃣Servir inmediatamente y decorar con tus toppings favoritos.
Si no vas a comerlo en el momento, también puedes guardarlo en el congelador y ya lo tendrás listo para disfrutar cuando te apetezca.
¿Te gustan los helados caseros de fruta? Cuéntanos cuál es el que más sueles preparar en casa!!
Si necesitas inspiración para crear tus propias combinaciones de meriendas, corre a descargar el ebook gratuito 10 ideas de meriendas para el cole donde encontrarás meriendas dulces y saladas además de consejos que te ayudarán en el día a día, tanto en época de cole como ahora durante las vacaciones!
Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.




