Tortitas de maíz dulces
Las combinaciones más sencillas siempre suelen ser las que más éxito tienen. Y esto lo podemos aplicar 100% a esta idea de merienda que comparte hoy nuestra compañera Patri @patrisegura_dietista : tortitas de maíz dulces.
Solo necesitas 3 ingredientes para preparar esta merienda rápida, que podrás poner en el túper del cole, llevar al parque o a las extraescolares.
TORTITAS DE MAÍZ DULCES
INGREDIENTES
- Tortitas de maíz
- Crema de almendra
- Plátano
Solo tienes que untar la crema, cortar el plátano en rodajas o aplastarlo con ayuda de un tenedor y disfrutar de esta merienda. Puedes utilizar crema de almendras o de otro fruto seco o semilla que te guste.
⚠️Recuerda revisar los ingredientes de las tortitas para elegir unas que tengan poca sal o incluso 0g de sal.
También es importante que revises la crema de frutos secos que utilizas, para que no lleve grasas ni azúcares añadidos. A nosotras nunca nos faltan en la despensa las cremas puras de The Nut Club en las que solo encuentras 1 ingrediente: frutos secos de proximidad.
Si te apetece probar alguna de ellas recuerda que tienes un 10% de descuento usando el código NUTRICOLES. Echa un vistazo aquí a todas lasque tienen!
Anímate a preparar esta merienda y cuéntanos cuál es tu combinación favorita.
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Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
