Tostada de aguacate y granada
Si te apetece preparar un desayuno o una merienda diferente y original para tomar en familia, echa un vistazo a esta tostada de aguacate y granada que te deja hoy nuestra compañera Jessica @lamynutri
Este tipo de ideas es perfecto para que los más pequeños conozcan y prueben nuevas frutas. Además son muy sencillas de preparar, por lo que seguro que están encantados de ponerse manos a la obra en la cocina.
TOSTADA DE AGUACATE Y GRANADA
INGREDIENTES
- 1 rebanada de pan integral
- queso crema
- aguacate
- granada
Para preparar esta tostada tan apetecible solo tienes que tostar el pan, untar el queso y colocar encima unas láminas de aguacate y los granitos de la granada y la tendrás lista para disfrutar!
Nosotras estamos deseando probarla! Si te animas a prepararla cuéntanos qué te ha parecido.
En las Escuelas de Familias dedicamos una sesión a resolver dudas y dar un montón de ideas prácticas sobre el desayuno y la merienda, ya que sabemos que son comidas en las que es fácil que se cuelen opciones poco recomendables.
Si quieres que alguna de las chicas de la Tribu lleve la Escuela de Familias Nutricoles hasta tu localidad, recuerda que puedes escribir a 📧 nutricoles@gmail.com y te pondremos en contacto con la compañera que esté por tu zona.
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Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
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