Tostada de pan de centeno con crema de cacahuete e higos
Hoy estrenamos mes y para dar la bienvenida con una merienda rica al mes de la vuelta a la rutina por excelencia, te traemos esta tostada de pan de centeno con crema de cacahuete e higos, de la mano de nuestra compañera Jessica @lamynutri.
TOSTADA DE PAN DE CENTENO CON CREMA DE CACAHUETE E HIGOS
Aprovecha que los higos está aún de temporada y no dejes de preparar esta merienda para toda la familia.
Porque como siempre recordamos consumir frutas y verduras de temporada además de ser saludable para nosotros, también lo es para el planeta!
Recuerda buscar una crema de cacahuete que sea 100% cacahuete y si no encuentras una con buenos ingredientes, siempre puedes prepararla en casa con esta receta que tienes en nuestra cuenta de instagram.
En la Escuela de familias Nutricoles, dedicamos una sesión a los desayunos y meriendas. Te llevarás un montón de recursos para preparar desayunos y meriendas sabrosas y saludables para los peques de la casa, además de las claves para tener la despensa llena de alternativas saludables como estas.
Si quieres que la Escuela de familias de Nutricoles llegue a tu centro escolar durante el próximo curso, escríbenos a nutricoles@gmail.com y te enviaremos toda la información.
¿Necesitas inspiración para crear tus propias combinaciones de meriendas? Descarga el ebook gratuito 10 ideas de meriendas para el cole donde encontrarás meriendas dulces y saladas además de consejos que te ayudarán en el día a día.
Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
