Bocata de tomate, aguacate y aceitunas
Preparar un bocata para la merienda es un acierto seguro. Pero muchas veces lo que faltan son ideas para salir de los bocatas de embutido.
Para eso las chicas de la Tribu de Nutricoles son lo más y siempre tienen un montón de ideas para preparar los bocatas más ricos, como este bocata de tomate, aguacate y aceitunas de María @recargatusalud
Ahora que ya hemos estrenado el curso escolar, esta será una alternativa perfecta que se puede preparar para llevar al recreo o para tomar por la tarde en la merienda.
BOCATA DE TOMATE, AGUACATE Y ACEITUNAS
INGREDIENTES
- Pan integral de espelta
- Tomates cherry
- Aguacate
- Aceitunas verdes sin hueso
Recuerda que las aceitunas suelen llevar bastante cantidad de sal. Revisa el etiquetado para buscar la mejor opción y utilízalas de manera ocasional.
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