Colocar el plato bonito siempre ayuda

Comemos por los ojos. Esa es la realidad y no tiene porque ser algo malo, todo depende de como se gestione. Por eso colocar el plato bonito siempre ayuda a mejorar un poquito la alimentación. 

La realidad es que para los niños también funciona, y mucho, esto de poner bonito el plato. Y con eso no estamos hablando de hacer cosas muy sofisticadas ni complejas, sino más bien de poner un poco de mimo al colocarlo en el plato.

De ahí la importancia de poner frutas, verduras y hortalizas en nuestros platos, que aportan muchos colores que le dan vida.

COLOR Y JUEGO, UNA COMBINACIÓN DE ÉXITO

Y es que no existen baritas mágicas que hagan que los niños coman «X» alimentos. Existen distintas estrategias que nos ayudan y por supuesto, una de las principales es el juego. Nada mejor que jugar con los alimentos para que que se los quieran comer.

Y justo eso es lo que hacemos en nuestras visitas a los coles con El Club de Sandy. Jugar de formas muy distintas para fomentar la curiosidad y el conocimiento por alimentos que muchas veces son rechazados.

Si quieres saber más sobre las actividades del Club de Sandy para el próximo curso, síguenos en nuestra cuenta de instagram @nutricoles, donde iremos contando qué puedes hacer para que vayamos a tu cole. 

Si quieres aprovechar el verano para que tus peques conozcan nuevos alimentos a través del juego, las cartas de Nutricoles  te van a encantar. Con ellas podrás preparar juegos, identificar los alimentos o crear nuevas recetas, son el recurso ideal para que los más pequeños aprendan mientras se divierten.

Recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia  y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas. Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.