Natillas de caqui y chocolate
Ya sabes que siempre decimos e insistimos en que la mejor manera de tomar la fruta fresca de temporada es a bocados. Pero de vez en cuando también podemos utilizarla para preparar una merienda nutritiva y divertida como esta. Aprovecha la temporada de caqui y prepara estas ricas natillas de caqui y chocolate.
Con ideas como esta de nuestra compañera Naiara @ncl_nutricion podrás tener más variedad de meriendas para los peques de la casa, y que no les resulten aburridas.
Natillas de caqui y chocolate
INGREDIENTES
– Yogur natural sin azúcar
– 1 caqui
– 1 cda de cacao puro en polvo
ELABORACIÓN
Esta receta no podría ser más fácil de elaborar, pues lo único que tienes que hacer para prepararla es triturar los ingredientes en una batidora, colocar en cuencos individuales y disfrutar!!
Como ves es tan fácil que puedes pedir a los pequeños chefs de la casa que te ayuden en la cocina, sistema infalible para que el resultado les resulte especialmente rico. Es apta para peques a partir de 1 año.
¿Te animas a prepararlas con los peques? Si es así estaremos encantadas de que nos enseñes la foto de vuestra merienda!
Si quieres tener muchas más recetas tan sencillas como esta para preparar meriendas saludables, recuerda que en nuestra Escuela de familias, dedicamos una sesión a darte un montón de recursos para ofrecer a los niños y niñas desayunos y meriendas sabrosas y saludables.
Y si necesitas inspiración para crear tus propias combinaciones de meriendas, descarga el ebook gratuito 10 ideas de meriendas para el cole donde encontrarás meriendas dulces y saladas además de consejos que te ayudarán en el día a día.
Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.
Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
