Ideas sin gluten para llevar
¡Cada familia es un mundo! Pero si algo tienen casi todas en común, es la falta de ideas sencillas para preparar picoteos nutritivos y sabrosos.
Hace unos días te dejamos por aquí ideas veggies, pero si en tu caso lo que necesitas son ideas sin gluten, hoy te dejamos este listado de ideas sin gluten para llevar.
Lo más importante que debes recordar, es que lo ideal es buscar alimentos que no contengan gluten de forma natural e intentar evitar los procesados «sin gluten».
Aunque algunos son buenas alternativas, en la mayoría de los casos encontramos productos caros, de no muy buena calidad con alta cantidad de azúcares y grasas poco recomendables.
IDEAS SIN GLUTEN PARA LLEVAR
1.Ideas con fruta
2.Ideas con hortalizas
3. Tupper a bocados
4. Frutos secos
5. Otras ideas
Te dejamos las ideas en imagen para que te la puedas descargar y tener siempre a mano:
Además de probar las ideas que te dejamos, te animamos a que añadas las tuyas a la lista y a que las compartas con nosotras para seguir ampliándola!
¿Cuál de estas ideas es tu preferida?
Si quieres tener más ideas tan sencillas como esta para preparar con los peques y un montón de recursos más, recuerda que durante el curso ponemos en marcha nuestra Escuela de familias, donde dedicamos una sesión a darte un montón de recursos para ofrecer a los niños y niñas desayunos y meriendas sabrosas y saludables.
Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas. Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
