Meriendas veggies para el cole
El otro día nos comentaba una mami que le encantaba nuestra infografía de las meriendas saludables para el cole, pero como son vegetarianos que tachaban los animalitos.
Así que pensamos, ¿porqué no hacer una info vegana?….. y aquí la tenemos: unas cuantas ideas saludables y veganas para llevar al cole. Una adaptación a las que ya os habíamos propuesto, pero con todas las opciones de origen vegetal. Y recuerda que si en el colegio de tus hijos no ofrecen este tipo de opciones, puedes hablarles de los menús escolares saludables que diseñamos, donde por supuesto las incluimos. ¡Estaremos encantadas de asesorarles!
La verdad es que la idea nos encanta, porque este tipo de meriendas para todo el mundo: vegetarianos, veganos y omnívoros; pero nos parece super interesante sobre todo para los últimos.
Quizás te preguntas porque nos parece útil para omnívoros, pero es que nuestra experiencia nos dice que en lugar de ser omnívoros una gran parte de la población parece exclusivamente carnívoro y encima, con montonazo de trapalladas por el medio. Así que mucha gente en estas ideas descubrirá combinaciones que nunca se ha planteado y podrá ver, que mantener una alimentación vegana no es ni aburrido, ni monótono, ni repetititivo.
Te puedes guardar la imagen para tenerla siempre a mano, y compartirla con quien creas que le puede interesar, para que más familias tengan un montón de ideas saludables para llevar al cole.
¿Te animas a probarlas?
Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas. Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
