Piruletas de kiwi
¿Sabes cuál es el truco para preparar una merienda rica a la que nadie se resista en casa? ¡Ir a lo sencillo!
La mayoría de las veces podemos preparar tentempiés riquísimos con poquitos ingredientes y un poco de imaginación. Hoy te dejamos estas piruletas de kiwi, de la mano de nuestra compañera Jessica @lamynutri , una receta sencilla y que siempre triunfa.
Puede que las trapalladas sean opciones rápidas, pero hay muchísimas buenas ideas, igual de rápidas y con las que no hace falta complicarse la vida, ni ponerse a cocinar.
PIRULETAS DE KIWI
INGREDIENTES
- 1 kiwi
- Chocolate 85% cacao
- Cereales o frutos secos para decorar
ELABORACIÓN:
1️⃣Pelar y cortar el kiwi en rodajas.
2️⃣Pinchar en un palito de helado.
3️⃣Derretir el chocolate en el microondas o al baño maría.
4️⃣Bañar las rodajas de kiwi en el chocolate fundido.
5️⃣Decorar con algo crujiente, como cereales o frutos secos picados.
6️⃣Apoyar las piruletas sobre un papel de horno y dejar que el chocolate solidifique.
Si preparas estas piruletas en casa, no te olvides de compartir con nosotras tu foto!
El desayuno y la merienda son las comidas en las que más fácil resulta que los peques acaben con una trapallada entre las manos y por eso en las charlas siempre nos pedís alternativas sencillas y saludables.
Ahora que volvemos a poner en marcha la Escuela de familias estamos recopilando recetas como esta para que salgas con un montón de nuevas ideas. Escríbenos a nutricoles@gmail.com , si quieres que la Escuela de familias Nutricoles llegue hasta tu localidad.
Y recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas. Somos nutricionistas especializadas en alimentación infantil, nos gusta trabajar aportando soluciones reales, fáciles y sobre todo, divertidas. Si necesitas una nutricionista infantil que te brinde ayuda especializada no dudes en escribirnos.
