9 productos del pasillo de los cereales para llevarte a casa

Escoger unos buenos cereales de desayuno puede parecerte misión imposible, pero si tienes claro en qué fijarte la cosa se vuelve mucho más sencilla. 

Hoy queremos ponértelo un poco más fácil y te dejamos 9 productos del pasillo de los cereales para llevarte a casa. 

TIPS PARA ESCOGER UNOS BUENOS CEREALES

Igual que te contábamos en esta entrada sobre el pan, lo más importante a la hora de elegir unos buenos cereales, es que tengas en cuenta unos sencillos tips.

  • Nunca te fíes solo del frontal del envase. Los mensajes que aparecen en él suelen ser bastante contradictorios y más parecidos a la publicidad que a la realidad.
  • Lo principal es que revises siempre la lista de ingredientes, fíjate en que los cereales que se utilicen sean integrales y que no haya azúcares ni grasas de mala calidad añadidas. 
  • Revisa la cantidad de sal y escoge los que menor contenido tengan, lo ideal, si está por debajo de 1.25g/100g de alimento. 

9 PRODUCTOS DEL PASILLO  DE LOS CEREALES PARA LLEVARTE A CASA

Gracias a @bramirez.nutricion y @nutridietmataro hemos seleccionado 9 productos del pasillo de los cereales de distintos supermercados, para que conozcas alternativas a la hora de elegir. 

En la cuenta de instagram de Nutricoles puedes ver un vídeo con algunos de los productos del pasillo de los cereales que nosotras escogeríamos para llevar a casa. 

Esperamos que te sirva de ayuda y te haga un poquito más fácil el momento de meter en el carro de la compra los cereales para la familia. 

¿Tienes problemas para interpretar el etiquetado de los productos que compras? Tanto en la Escuela de familias como en el Reto: APRENDE A PLANIFICAR TU MENÚ SALUDABLE EN 15 DÍAS te damos las claves para que leer el etiquetado deje de ser un quebradero de cabeza! 

Recuerda que cada semana encontrarás en nuestro blog nuevas recetas saludables para toda la familia  y también ideas de desayunos y meriendas saludables, cenas fáciles y rápidas, además de pautas para facilitarte el inculcar una alimentación saludable para niños y niñas.