¿Tienes poco tiempo y necesitas preparar la merienda para esta tarde?¿Necesitas una idea de desayuno para que los peques lleven al cole? Este bowl de yogur, fruta y avena es ideal para preparar en menos de 5 minutos y tomar en cualquier momento del día. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/02/Bowl-de-yogur-fruta-y-avena-p.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-03-03 09:00:462025-03-06 13:40:01Bowl de yogur, fruta y avena
Si nos sigues por aquí desde hace tiempo , no te sorprenderá leer que para nosotras el juego es la mejor herramienta de educación alimentaria.
Y como sabemos que no hay nada mejor que comprobar las cosas por uno mismo, hemos creado un nuevo juego para que puedas utilizarlo desde ya en clase: La ruleta de Nutricoles.
Las chicas de la Tribu no se cansan de probar nuevas combinaciones con la avena de nuestro patrocinador @aleaorigen. Y como ya te hemos contado, queremos que este curso conozcas la avena y aprendas a sacarle todo el partido, gracias a nuestro patrocinador de #elclubdesandy
Esta vez Tania @lanutricionera ha preparado un porridge con fresas, una idea de desayuno deliciosa para toda la familia.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/porridge-con-fresas.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-26 09:00:052025-01-29 12:22:18Porridge con fresas
Cuando trabajamos con menús escolares, además del calendario de comidas del mes, preparamos unas sugerencias de cenas para entregar a las madres y padres de los peques.
Y esta tortilla de espinacas y queso de cabra de Marta @marta.dietista, va genial para una cena rápida. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/Tortilla-de-espinacas-y-queso-de-cabra-p.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-24 09:00:072025-01-29 12:08:26Tortilla de espinacas y queso de cabra
Una de las temáticas que más éxito tiene en nuestras formaciones es la Escuela de familias de etiquetado!!!
Nos encanta esta formación porque es súper práctica y las familias se marchan con la información básica para leer el etiquetado. Aunque sabemos que a veces esto es una misión imposible 😂
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/Formacion-de-etiquetado-para-familias-.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-21 09:00:152025-01-29 11:37:19Escuela de familias de etiquetado
Hoy venimos con una pregunta, ¿Siempre que comes huevo es en tortilla?
El huevo es un alimento muy versátil y fácil de cocinar, con el que puedes preparar cosas tan ricas como esta tosta de espárragos y huevo que nos dejar Jessica @lamynutri en un momentito.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/TOSTA-DE-ESPARRAGO-Y-HUEVO.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-19 09:00:172025-01-29 11:12:26Tosta de espárragos y huevo
Puede que las tortitas sean una de las recetas de las que más versiones existen. Tanto a la hora de los ingredientes con los que prepararlas, como por los toppings con los que acompañarlas.
Para que tengas una más, hoy te dejamos estas originales tortitas rápidas con crema de pistachos de @angelesveleznutricion
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/Tortitas-rapidas-con-crema-de-pistachos-p.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-17 09:00:432026-04-16 08:54:00Tortitas rápidas con crema de pistachos
Si nos sigues desde hace tiempo, seguro que ya sabes que no somos mucho de entregar menús, preferimos enseñar a hacerlos. Y por eso, cada año nos gusta entregar un ejemplo de menú semanal saludable que pueda servir de inspiración a las familias que están en proceso de aprendizaje. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/10/menu-semanal-ejemplo-0.jpg10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-14 09:00:412025-01-29 10:47:41Menú semanal saludable III
Si nos sigues desde hace tiempo seguro que ya sabes cuánto nos gustan los yogures locos!
Si no sabes de qué hablo, sigue leyendo porque te lo contamos rápidamente y te dejamos este vasito de granola, fruta y yogur para que te sirva de inspiración.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/vasito-de-granola.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-12 09:00:482025-01-28 13:53:42Vasito de granola, fruta y yogur
¿Te apetece comer un plato calentito de cuchara sin pasar todo el día en la cocina?
Pues sigue leyendo porque M Ángeles Ruano @ruanonutricion comparte este guiso express de alubias para toda la familia que puedes preparar en menos de 10 min.
Bowl de yogur, fruta y avena
¿Tienes poco tiempo y necesitas preparar la merienda para esta tarde?¿Necesitas una idea de desayuno para que los peques lleven al cole? Este bowl de yogur, fruta y avena es ideal para preparar en menos de 5 minutos y tomar en cualquier momento del día.
Leer más
La Ruleta de Nutricoles
Si nos sigues por aquí desde hace tiempo , no te sorprenderá leer que para nosotras el juego es la mejor herramienta de educación alimentaria.
Y como sabemos que no hay nada mejor que comprobar las cosas por uno mismo, hemos creado un nuevo juego para que puedas utilizarlo desde ya en clase: La ruleta de Nutricoles.
Leer más
Porridge con fresas
Las chicas de la Tribu no se cansan de probar nuevas combinaciones con la avena de nuestro patrocinador @aleaorigen. Y como ya te hemos contado, queremos que este curso conozcas la avena y aprendas a sacarle todo el partido, gracias a nuestro patrocinador de #elclubdesandy
Esta vez Tania @lanutricionera ha preparado un porridge con fresas, una idea de desayuno deliciosa para toda la familia.
Leer más
Tortilla de espinacas y queso de cabra
Cuando trabajamos con menús escolares, además del calendario de comidas del mes, preparamos unas sugerencias de cenas para entregar a las madres y padres de los peques.
Y esta tortilla de espinacas y queso de cabra de Marta @marta.dietista, va genial para una cena rápida. Leer más
Escuela de familias de etiquetado
Una de las temáticas que más éxito tiene en nuestras formaciones es la Escuela de familias de etiquetado!!!
Nos encanta esta formación porque es súper práctica y las familias se marchan con la información básica para leer el etiquetado. Aunque sabemos que a veces esto es una misión imposible 😂
Leer más
Tosta de espárragos y huevo
Hoy venimos con una pregunta, ¿Siempre que comes huevo es en tortilla?
El huevo es un alimento muy versátil y fácil de cocinar, con el que puedes preparar cosas tan ricas como esta tosta de espárragos y huevo que nos dejar Jessica @lamynutri en un momentito.
Leer más
Tortitas rápidas con crema de pistachos
Puede que las tortitas sean una de las recetas de las que más versiones existen. Tanto a la hora de los ingredientes con los que prepararlas, como por los toppings con los que acompañarlas.
Para que tengas una más, hoy te dejamos estas originales tortitas rápidas con crema de pistachos de @angelesveleznutricion
Leer más
Menú semanal saludable III
Si nos sigues desde hace tiempo, seguro que ya sabes que no somos mucho de entregar menús, preferimos enseñar a hacerlos. Y por eso, cada año nos gusta entregar un ejemplo de menú semanal saludable que pueda servir de inspiración a las familias que están en proceso de aprendizaje. Leer más
Vasito de granola, fruta y yogur
Si nos sigues desde hace tiempo seguro que ya sabes cuánto nos gustan los yogures locos!
Si no sabes de qué hablo, sigue leyendo porque te lo contamos rápidamente y te dejamos este vasito de granola, fruta y yogur para que te sirva de inspiración.
Leer más
Guiso express de alubias
¿Te apetece comer un plato calentito de cuchara sin pasar todo el día en la cocina?
Pues sigue leyendo porque M Ángeles Ruano @ruanonutricion comparte este guiso express de alubias para toda la familia que puedes preparar en menos de 10 min.
Leer más