No nos cansamos de repetir que la fruta con pan está buena…si si, como lo oyes. Pero si además lo complementamos con una crema de frutos secos, eso ya es de otro planeta.
Si quieres comprobarlo de primera mano, prueba estas tostas con frutos secos y fruta.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/02/tostas-con-frutos-secos-y-fruta.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-03-12 09:00:312026-04-16 08:52:44Tostas con frutos secos y fruta
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/02/Wrap-de-salmon-lechuga-y-aguacate-p.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-03-10 09:00:352025-03-03 12:48:06Wrap de salmón, lechuga y aguacate
Hace unas semanas tuvimos que pasar un par de noches en el hospital y nos encontramos con algo que nos sorprende mucho que siga ocurriendo y normalizándose a día de hoy.
A la hora de las comidas, esta es la realidad en los hospitales. En este caso se trata de un centro de Galicia, pero estamos seguras que no es el único caso.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/02/la-realidad-en-los-hospitales.png13501080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-03-07 09:00:372025-02-24 18:58:34Esta es la realidad en los hospitales
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/02/ensalada-con-naranja.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-03-05 09:00:162025-02-24 13:52:37Ensalada de naranja y remolacha
¿Tienes poco tiempo y necesitas preparar la merienda para esta tarde?¿Necesitas una idea de desayuno para que los peques lleven al cole? Este bowl de yogur, fruta y avena es ideal para preparar en menos de 5 minutos y tomar en cualquier momento del día. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/02/Bowl-de-yogur-fruta-y-avena-p.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-03-03 09:00:462025-03-06 13:40:01Bowl de yogur, fruta y avena
Si nos sigues por aquí desde hace tiempo , no te sorprenderá leer que para nosotras el juego es la mejor herramienta de educación alimentaria.
Y como sabemos que no hay nada mejor que comprobar las cosas por uno mismo, hemos creado un nuevo juego para que puedas utilizarlo desde ya en clase: La ruleta de Nutricoles.
Las chicas de la Tribu no se cansan de probar nuevas combinaciones con la avena de nuestro patrocinador @aleaorigen. Y como ya te hemos contado, queremos que este curso conozcas la avena y aprendas a sacarle todo el partido, gracias a nuestro patrocinador de #elclubdesandy
Esta vez Tania @lanutricionera ha preparado un porridge con fresas, una idea de desayuno deliciosa para toda la familia.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/porridge-con-fresas.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-26 09:00:052025-01-29 12:22:18Porridge con fresas
Cuando trabajamos con menús escolares, además del calendario de comidas del mes, preparamos unas sugerencias de cenas para entregar a las madres y padres de los peques.
Y esta tortilla de espinacas y queso de cabra de Marta @marta.dietista, va genial para una cena rápida. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/Tortilla-de-espinacas-y-queso-de-cabra-p.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-24 09:00:072025-01-29 12:08:26Tortilla de espinacas y queso de cabra
Una de las temáticas que más éxito tiene en nuestras formaciones es la Escuela de familias de etiquetado!!!
Nos encanta esta formación porque es súper práctica y las familias se marchan con la información básica para leer el etiquetado. Aunque sabemos que a veces esto es una misión imposible 😂
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/Formacion-de-etiquetado-para-familias-.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-21 09:00:152025-01-29 11:37:19Escuela de familias de etiquetado
Hoy venimos con una pregunta, ¿Siempre que comes huevo es en tortilla?
El huevo es un alimento muy versátil y fácil de cocinar, con el que puedes preparar cosas tan ricas como esta tosta de espárragos y huevo que nos dejar Jessica @lamynutri en un momentito.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2025/01/TOSTA-DE-ESPARRAGO-Y-HUEVO.png10801080Nutricoleshttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngNutricoles2025-02-19 09:00:172025-01-29 11:12:26Tosta de espárragos y huevo
Tostas con frutos secos y fruta
No nos cansamos de repetir que la fruta con pan está buena…si si, como lo oyes. Pero si además lo complementamos con una crema de frutos secos, eso ya es de otro planeta.
Si quieres comprobarlo de primera mano, prueba estas tostas con frutos secos y fruta.
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Wrap de salmón, lechuga y aguacate
Con este wrap de salmón, lechuga y aguacate, esta noche las ensalada nos la comemos enrollada!!!
A veces solo hace falta un poquito de juego e imaginación para que comer ensalada en casa se convierta en toda una aventura.
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Esta es la realidad en los hospitales
Hace unas semanas tuvimos que pasar un par de noches en el hospital y nos encontramos con algo que nos sorprende mucho que siga ocurriendo y normalizándose a día de hoy.
A la hora de las comidas, esta es la realidad en los hospitales. En este caso se trata de un centro de Galicia, pero estamos seguras que no es el único caso.
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Ensalada de naranja y remolacha
Hacía mucho que no traíamos por aquí una ensalada llena de colores, de esas que tanto nos gustan!
Y ahora que estamos recorriendo los coles con #elclubdesandy y las #ensaladaslocasnutricoles queríamos compartir esta super ensalada de naranja y remolacha de nuestra compañera Judit @juditjarosa
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Bowl de yogur, fruta y avena
¿Tienes poco tiempo y necesitas preparar la merienda para esta tarde?¿Necesitas una idea de desayuno para que los peques lleven al cole? Este bowl de yogur, fruta y avena es ideal para preparar en menos de 5 minutos y tomar en cualquier momento del día.
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La Ruleta de Nutricoles
Si nos sigues por aquí desde hace tiempo , no te sorprenderá leer que para nosotras el juego es la mejor herramienta de educación alimentaria.
Y como sabemos que no hay nada mejor que comprobar las cosas por uno mismo, hemos creado un nuevo juego para que puedas utilizarlo desde ya en clase: La ruleta de Nutricoles.
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Porridge con fresas
Las chicas de la Tribu no se cansan de probar nuevas combinaciones con la avena de nuestro patrocinador @aleaorigen. Y como ya te hemos contado, queremos que este curso conozcas la avena y aprendas a sacarle todo el partido, gracias a nuestro patrocinador de #elclubdesandy
Esta vez Tania @lanutricionera ha preparado un porridge con fresas, una idea de desayuno deliciosa para toda la familia.
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Tortilla de espinacas y queso de cabra
Cuando trabajamos con menús escolares, además del calendario de comidas del mes, preparamos unas sugerencias de cenas para entregar a las madres y padres de los peques.
Y esta tortilla de espinacas y queso de cabra de Marta @marta.dietista, va genial para una cena rápida. Leer más
Escuela de familias de etiquetado
Una de las temáticas que más éxito tiene en nuestras formaciones es la Escuela de familias de etiquetado!!!
Nos encanta esta formación porque es súper práctica y las familias se marchan con la información básica para leer el etiquetado. Aunque sabemos que a veces esto es una misión imposible 😂
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Tosta de espárragos y huevo
Hoy venimos con una pregunta, ¿Siempre que comes huevo es en tortilla?
El huevo es un alimento muy versátil y fácil de cocinar, con el que puedes preparar cosas tan ricas como esta tosta de espárragos y huevo que nos dejar Jessica @lamynutri en un momentito.
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