Postre navideño: Turrón de almendras y pistachos

Durante las fiestas, compartiremos contigo postres navideños saludables que podrás preparar para las comidas o cenas familiares.

Todas las recetas están creadas por las compañeras dietistas y nutricionistas de nuestra Tribu, y además de encontrarlas aquí, podrás descargártelas en nuestro Recetario Navideño gratuito.

Hoy te dejamos un dulce clásico navideño compartido por nuestra compañera Natalia @nathospido: Turrón de almendras y pistachos.
Leer más

Garbanzos a la jardinera

Si quieres comer saludable, ha llegado el momento de descubrir los garbanzos a la jardinera, una plato rápido y completo elaborado por nuestra compañera Tania @lanutricionera  para incluir legumbres y verduras en el menú semanal.

Leer más

Más recomendaciones para regalar

Si te gustó nuestro post sobre recomendaciones para regalar juegos estas navidades, sigue leyendo porque tenemos más ideas! Aquí tienes más recomendaciones para regalar!! Queremos dejarte 3 ideas para regalar libros a los más peques y despertar el interés por los vegetales.

Leer más

Receta navideña: Rollitos de salmón

Durante el mes de diciembre, compartiremos contigo recetas navideñas saludables que podrás preparar para las comidas o cenas familiares.

Todas las recetas están creadas por las compañeras dietistas y nutricionistas de nuestra Tribu, y además de encontrarlas aquí, podrás descargártelas en nuestro Recetario Navideño gratuito.

Hoy te dejamos una receta salada compartida por nuestra compañera Sara @sarafenaux: Rollitos de salmón.
Leer más

Brochetas de fruta y chocolate

Las brochetas de fruta y chocolate son un éxito asegurado! No hay nada que les guste más a los peques que pinchar las frutas en el palito y decorarlas con su topping preferido.

Leer más

En los festivos, ¿también se planifica?

Nos habrás escuchado hablar muchas veces sobre nuestro Reto de planificación, donde buscamos dar los conocimientos y herramientas necesarias para aprender a planificar un menú saludable de forma sencilla y práctica cada semana.

Pero estamos en el mes de Diciembre, cargado de días festivos y donde las comidas y cenas de Navidad son un no parar. Parece que la cosa se complica, así que hoy nos preguntamos, en los festivos, ¿también se planifica? 
Leer más

Postre navideño: Polvorón navideño

Durante el mes de diciembre, compartiremos contigo postres navideños saludables que podrás preparar para las comidas o cenas familiares.

Todas las recetas están creadas por las compañeras dietistas y nutricionistas de nuestra Tribu, y además de encontrarlas aquí, podrás descargártelas en nuestro Recetario Navideño gratuito.

Hoy te dejamos un dulce clásico navideño compartido por nuestra compañera Mª Ángeles @angelesveleznutricion: Polvorón navideño.
Leer más

Cardos en salsa de almendras

El ajo es uno de los ingredientes más utilizados en las cocinas de nuestro país. Con su sabor aporta un toque muy especial a muchos de los platos que cocinamos cada día, como esta receta de cardos en salsa de almendras, en la que el ajo es uno de los protagonistas. Leer más

Recomendaciones para regalar

Con la Navidad tan cerca seguro que ya estás pensando en ideas de regalo para los pequeños de la casa. Hoy queremos echarte una mano y te dejamos estas recomendaciones para regalar: 3 ideas para encontrar el juego de mesa perfecto para Navidad.

Leer más

Receta navideña: Queso cremoso con tomate seco y hierbas provenzales

Durante el mes de diciembre, compartiremos contigo recetas navideñas saludables que podrás preparar para las comidas o cenas familiares.

Todas las recetas están creadas por las compañeras dietistas y nutricionistas de nuestra Tribu, y además de encontrarlas aquí, podrás descargártelas en nuestro Recetario Navideño gratuito.

Empezamos con un rico entrante compartido por nuestra compañera Rebeca @rebecabande: Queso cremoso con tomate seco y hierbas provenzales.
Leer más