Si el atún no te convence y eres más de pescado blanco, no puedes perderte esta receta de pastel de merluza que nos envía @ea_dietista, una receta os va a gustar tanto que querréis incorporarla a vuestros menús semanales.
Seguimos con nuestras propuestas de postres navideños saludables. En esta ocasión os traemos una receta de cookies saludables a la que estamos seguras que le sacaréis jugo durante todo el año, y es que las cookies suelen estar en el top de las peticiones de recetas. Os aseguramos que esta receta que os traemos hoy gustará tanto a niños como a mayores. Y si no, que se lo pregunten a @blwbebealamesa. Leer más
¿Qué serían de las navidades sin turrón? Por ello, nuestra compi @nutricioname nos ha propuesto esta receta de turrón de almendra en su versión saludable. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/Turron-de-almendra.png7201280Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-12-08 09:00:172023-12-11 08:21:47Postre navideño: turrón de almendra
Vaya receta nos trae @evolucion_saludable para nuestro recetario navideño! Una delicia para los amantes del coco, y que como siempre podéis preparar junto con los más pequeños de la casa. La ventaja de estas bolitas de coco o coquitos es que es una receta muy fácil y que no necesita horno, y nos ofrece una versión saludable de un postre clásico de navidad. ¡Esperamos que os guste! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/Bolitas-de-coco.png7201280Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-12-07 09:00:312023-12-05 17:12:10Postre navideño: Bolitas de coco
¿Cómo incorporar la fruta y la verdura como entrante estas navidades y que quede sabroso? Aquí tienes la receta de @losnumerosdemibascula ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/Berenjena-navidena-de-mascarpone-con-granada.png7201280Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-12-06 09:00:312023-12-04 08:36:40Menú navideño: Tapa de berenjena nevada de mascarpone con granada
Continuamos con nuestra propuesta de recetas navideñas saludables y sabrosas con esta receta rica y fácil de hacer que nos comparte @inmagalonutricion. En este caso os proponemos un postre un tanto atípico pero muy sabroso y resultón, y lo que más nos gusta: ¡saludable! Una apuesta segura para apartar las trapalladas de nuestras mesas durante estas fechas. Una receta de postre con la que sabemos que triunfaréis, y seguro que a los peques les encantará participar y echar una mano en la cocina. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/Hojaldre-de-crema-de-manzana-y-platano.png7201280Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-12-05 09:00:452023-12-04 08:24:47Postre navideño: Hojaldre de crema de manzana y plátano
Porque aunque sean navidades las ensaladas no pueden faltar, aquí os dejamos la propuesta de esta ensalada navideña que @mindfoodpeace ha compartido con nosotras. Leer más
Llevar una alimentación saludable no está reñido con comer unos dulces en estas fechas, por ello nuestra compi @clendi_nutricion nos propone estas deliciosas bolitas de choco crujientes que sin lugar a dudas a los niños les gustará participar en su elaboración y sobre todo, en su degustación.
Su elaboración es muy, muy fácil, motivo por el que siempre está entre nuestras recomendaciones cuando nos preguntáis por postres saludables para realizar con vuestros hijos e hijas. Se trata de una alternativa fabulosa a las muchas trapalladas que invaden los supermercados por estas fechas. Por eso no podía faltar en nuestra selección de postres navideños saludables, y os prometemos que no defrauda. ¡Tomad nota! Leer más
¡Sorpresa! Como sabéis, los viernes normalmente hablamos de nutrición en el blog, pero somos muy conscientes de que tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina, una época de excesos y sobre todo una época en la que se ofrece a los niños y niñas mucha trapallada. Por eso, hemos querido poner nuestro granito de arena para que podáis realizar un menú navideño saludable, así que durante este mes os mostraremos recetas que han compartido nuestras chicas de la tribu, y que así tengáis algunas ideas más de recetas saludables y sabrosas para estas navidades. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/Arboles-de-navidad-de-espinacas.png7201280Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-12-01 15:00:312023-12-04 08:21:04Menú navideño: Árboles de navidad de espinacas
Menú navideño: pastel de merluza
Si el atún no te convence y eres más de pescado blanco, no puedes perderte esta receta de pastel de merluza que nos envía @ea_dietista, una receta os va a gustar tanto que querréis incorporarla a vuestros menús semanales.
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Postre navideño: Cookie Brownie
Seguimos con nuestras propuestas de postres navideños saludables. En esta ocasión os traemos una receta de cookies saludables a la que estamos seguras que le sacaréis jugo durante todo el año, y es que las cookies suelen estar en el top de las peticiones de recetas. Os aseguramos que esta receta que os traemos hoy gustará tanto a niños como a mayores. Y si no, que se lo pregunten a @blwbebealamesa.
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Postre navideño: turrón de almendra
¿Qué serían de las navidades sin turrón? Por ello, nuestra compi @nutricioname nos ha propuesto esta receta de turrón de almendra en su versión saludable. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Postre navideño: Bolitas de coco
Vaya receta nos trae @evolucion_saludable para nuestro recetario navideño! Una delicia para los amantes del coco, y que como siempre podéis preparar junto con los más pequeños de la casa. La ventaja de estas bolitas de coco o coquitos es que es una receta muy fácil y que no necesita horno, y nos ofrece una versión saludable de un postre clásico de navidad. ¡Esperamos que os guste! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Menú navideño: Tapa de berenjena nevada de mascarpone con granada
¿Cómo incorporar la fruta y la verdura como entrante estas navidades y que quede sabroso? Aquí tienes la receta de @losnumerosdemibascula ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Postre navideño: Hojaldre de crema de manzana y plátano
Continuamos con nuestra propuesta de recetas navideñas saludables y sabrosas con esta receta rica y fácil de hacer que nos comparte @inmagalonutricion. En este caso os proponemos un postre un tanto atípico pero muy sabroso y resultón, y lo que más nos gusta: ¡saludable! Una apuesta segura para apartar las trapalladas de nuestras mesas durante estas fechas. Una receta de postre con la que sabemos que triunfaréis, y seguro que a los peques les encantará participar y echar una mano en la cocina.
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Menú navideño: Ensalada navideña
Porque aunque sean navidades las ensaladas no pueden faltar, aquí os dejamos la propuesta de esta ensalada navideña que @mindfoodpeace ha compartido con nosotras.
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Postre navideño: Bolitas chococrunchy
Llevar una alimentación saludable no está reñido con comer unos dulces en estas fechas, por ello nuestra compi @clendi_nutricion nos propone estas deliciosas bolitas de choco crujientes que sin lugar a dudas a los niños les gustará participar en su elaboración y sobre todo, en su degustación.
Su elaboración es muy, muy fácil, motivo por el que siempre está entre nuestras recomendaciones cuando nos preguntáis por postres saludables para realizar con vuestros hijos e hijas. Se trata de una alternativa fabulosa a las muchas trapalladas que invaden los supermercados por estas fechas. Por eso no podía faltar en nuestra selección de postres navideños saludables, y os prometemos que no defrauda. ¡Tomad nota!
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Menú navideño: Calabaza especiada al horno
Nuestra compi @atrapasalud ha compartido esta deliciosa forma de tomar la calabaza para cualquier momento y evento.
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Menú navideño: Árboles de navidad de espinacas
¡Sorpresa! Como sabéis, los viernes normalmente hablamos de nutrición en el blog, pero somos muy conscientes de que tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina, una época de excesos y sobre todo una época en la que se ofrece a los niños y niñas mucha trapallada. Por eso, hemos querido poner nuestro granito de arena para que podáis realizar un menú navideño saludable, así que durante este mes os mostraremos recetas que han compartido nuestras chicas de la tribu, y que así tengáis algunas ideas más de recetas saludables y sabrosas para estas navidades.
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