Hoy te traemos un nuevo Tip Baby Led Weaning de la mano de nuestra compañera @inmagalonutricion.
¿Sabías que los guisantes son una legumbre? Por este motivo, son ideales para ofrecer una fuente de proteina vegetal a los bebés, especialmente cuando están comenzando con la alimentación complementaria, ya sea con el método BLW o a través de purés.
En Nutricoles nos encanta jugar con la comida. Dejar que los niños experimenten, toquen, jueguen… es la mejor manera para que quieran probar alimentos nuevos. Como hemos dicho otras veces, ¡¡todo se puede limpiar!! Así que no hay excusa para que los niños se metan contigo en la cocina. Verás como les encanta ser partícipes de su alimentación.
Pueden colaborar en distintas tareas adaptadas su edad: la elección de las recetas, la preparación del menú, la compra, el cocinado, la decoración de los platos… Para preparar un plato de 10 a veces solo hace falta un poquito de imaginación, y eso a los peques les sobra!!
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/receta-pizzas-de-calabacin-para-ninos.jpg10801080Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-11-26 09:00:382023-11-23 09:39:55Pizzas de calabacín para niños
Hoy gracias a @ambnutricio y su listado de ideas de recetas para comidas y cenas rápidas hechas con conservas vegetales, os dejamos otro super recetón.
Si es que en Nutricoles nos encanta ligar la sencillez con deliciosos sabores y recetas saludables.
¿Quieres saber cómo se hace esta receta? ¡toma nota! Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/10/pimientos-piquillo-rellenos-atun.jpg10801080Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-11-25 09:01:262023-11-23 09:39:33Pimientos del piquillo rellenos de atún
Hoy te traemos una trapallada un poco diferente, y es que tal vez, no la identificas como tal.
Se trata del colorante alimentario, un aditivo muy utilizado para dar color a arroces, pescados, carnes o guisos. Puede que al utilizarla nunca te hayas parado a mirar su composición, ya que es un ingrediente que se utiliza en cantidades muy pequeñitas. Pero si lo miras, seguro te sorprende.
Hoy os queremos ofrecer una nueva idea de desayuno para toda la familia. Nuestra compi de la Tribu Nutricoles, Leticia de @blwentribu ya nos ofreció algunas ideas para los desayunos para los más peques de la casa, desayunos por cierto que son perfectamente válidos para toda la familia. También 10 ideas de meriendas saludables para llevar al cole y la de Meriendas veggies para el cole, porque queremos que tengáis todas las opciones y que los desayunos y meriendas no sean un quebradero de cabeza.
Como, ¿todavía no las has leído? Corre a leerlas para tener ideas de desayuno para toda la semana!!
Hoy te traemos una nueva idea de desayuno para niños y niñas de todas las edades: Porridge con fruta. Una receta de desayuno saludable de origen anglosajón que se ha hecho muy popular en todo el mundo y que puedes preparar en casa de forma muy sencilla para toda la familia. ¡Apunta! Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/10/porridge-con-fruta.jpg10801080Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-11-23 09:30:542024-01-31 08:27:57PORRIDGE CON FRUTA
Hace ya un tiempo Lola @nutrilola_rogo1 hizo una entrada muy completa en el blog, te hablaba sobre el arroz, sus variedades y nos daba ideas de recetas de cenas con arroz para niños y no tan niños.
Hoy nos deja por aquí esta rica ensalada perfecta para todo el año, ya sea para cenar, comer, o para llevar en el tuper a la playa o a la piscina. Es una de esas recetas comodín, pues es muy sencilla de prepar y suele triunfar tanto entre los más pequeños de la casa como los mayores.
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/receta-ensalada-arroz-lentejas.jpg10801080Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-11-22 09:00:242023-11-22 10:55:21Ensalada de arroz y lentejas
El viernes os hablamos del repollo y sus cualidades, y como os prometimos, hoy os traemos una receta muy sencilla de la mano de nuestra compañera @mama_agroalimentaria5. En esta ocasión os traemos una forma distinta de preparar el repollo, una verdura que se encuentra en plena temporada y a la que quizás tus peques no acaben de coger el gusto. El repollo es uno de nuestros alimentos básicos de la despensa, y después de esta receta esperamos que también de la vuestra.
Hoy os traemos un nuevo Tip Baby Led Weaning de la mano de nuestra compañera de la tribu Esther de @blwbebealamesa .
Y es que en las consultas de inicio de la alimentación complementaria una duda muy frecuente es ¿cómo le doy el huevo a mi bebé? ¿debo darle primero solo la clara? ¿o mejor primero solo la yema? ¿le doy huevo todo junto? Leer más
Inauguramos noviembre en nuestra sección de alimentos de temporada con un nuevo alimento con la colaboración de nuestra compañera de la @mama_agroalimentaria5: el repollo.
Esta verdura pertenece a la familia de las crucíferas, y su temporada va desde octubre hasta marzo. Las variaciones de colores que encontramos en los repollos es la consecuencia de los diferentes cruces (de ahí su nombre) realizados por los agricultores. Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/11/repollo.jpg9091200Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-11-17 09:01:262023-11-17 09:42:07Alimentos de temporada: repollo
¿Se te hace un mundo pensar meriendas para que los niños coman en el recreo o a media tarde en casa? Te recomendamos usar un pequeño truco que funciona para muchas cosas: ¡menos es más! La mayoría de las veces podemos preparar tentempiés riquísimos con poquitos ingredientes y un poco de imaginación. Como ejemplo, Raquel @nutridietmataro te deja esta idea con la que todos en casa os chuparéis los dedos! Leer más
https://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2023/10/manzana-con-chocolate-frutos-secos.jpg10801080Vanesa Lugonethttps://www.nutricoles.com/wp-content/uploads/2021/04/nutricoles_elementos_graficos_web_logotipo_horizontal_blanco.pngVanesa Lugonet2023-11-16 09:30:042023-11-14 09:28:02Manzana con chocolate y frutos secos
Tips BLW: guisantes
Hoy te traemos un nuevo Tip Baby Led Weaning de la mano de nuestra compañera @inmagalonutricion.
¿Sabías que los guisantes son una legumbre? Por este motivo, son ideales para ofrecer una fuente de proteina vegetal a los bebés, especialmente cuando están comenzando con la alimentación complementaria, ya sea con el método BLW o a través de purés.
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Pizzas de calabacín para niños
En Nutricoles nos encanta jugar con la comida. Dejar que los niños experimenten, toquen, jueguen… es la mejor manera para que quieran probar alimentos nuevos. Como hemos dicho otras veces, ¡¡todo se puede limpiar!! Así que no hay excusa para que los niños se metan contigo en la cocina. Verás como les encanta ser partícipes de su alimentación.
Pueden colaborar en distintas tareas adaptadas su edad: la elección de las recetas, la preparación del menú, la compra, el cocinado, la decoración de los platos… Para preparar un plato de 10 a veces solo hace falta un poquito de imaginación, y eso a los peques les sobra!!
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Pimientos del piquillo rellenos de atún
Hoy gracias a @ambnutricio y su listado de ideas de recetas para comidas y cenas rápidas hechas con conservas vegetales, os dejamos otro super recetón.
Si es que en Nutricoles nos encanta ligar la sencillez con deliciosos sabores y recetas saludables.
¿Quieres saber cómo se hace esta receta? ¡toma nota!
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Cúrcuma vs colorante alimentario: ¡déjate de trapalladas!
Hoy te traemos una trapallada un poco diferente, y es que tal vez, no la identificas como tal.
Se trata del colorante alimentario, un aditivo muy utilizado para dar color a arroces, pescados, carnes o guisos. Puede que al utilizarla nunca te hayas parado a mirar su composición, ya que es un ingrediente que se utiliza en cantidades muy pequeñitas. Pero si lo miras, seguro te sorprende.
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PORRIDGE CON FRUTA
Hoy os queremos ofrecer una nueva idea de desayuno para toda la familia. Nuestra compi de la Tribu Nutricoles, Leticia de @blwentribu ya nos ofreció algunas ideas para los desayunos para los más peques de la casa, desayunos por cierto que son perfectamente válidos para toda la familia. También 10 ideas de meriendas saludables para llevar al cole y la de Meriendas veggies para el cole, porque queremos que tengáis todas las opciones y que los desayunos y meriendas no sean un quebradero de cabeza.
Como, ¿todavía no las has leído? Corre a leerlas para tener ideas de desayuno para toda la semana!!
Hoy te traemos una nueva idea de desayuno para niños y niñas de todas las edades: Porridge con fruta. Una receta de desayuno saludable de origen anglosajón que se ha hecho muy popular en todo el mundo y que puedes preparar en casa de forma muy sencilla para toda la familia. ¡Apunta!
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Ensalada de arroz y lentejas
Hace ya un tiempo Lola @nutrilola_rogo1 hizo una entrada muy completa en el blog, te hablaba sobre el arroz, sus variedades y nos daba ideas de recetas de cenas con arroz para niños y no tan niños.
Hoy nos deja por aquí esta rica ensalada perfecta para todo el año, ya sea para cenar, comer, o para llevar en el tuper a la playa o a la piscina. Es una de esas recetas comodín, pues es muy sencilla de prepar y suele triunfar tanto entre los más pequeños de la casa como los mayores.
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Repollo al limón
El viernes os hablamos del repollo y sus cualidades, y como os prometimos, hoy os traemos una receta muy sencilla de la mano de nuestra compañera @mama_agroalimentaria5. En esta ocasión os traemos una forma distinta de preparar el repollo, una verdura que se encuentra en plena temporada y a la que quizás tus peques no acaben de coger el gusto. El repollo es uno de nuestros alimentos básicos de la despensa, y después de esta receta esperamos que también de la vuestra.
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Tips BLW: huevo
Hoy os traemos un nuevo Tip Baby Led Weaning de la mano de nuestra compañera de la tribu Esther de @blwbebealamesa .
Y es que en las consultas de inicio de la alimentación complementaria una duda muy frecuente es ¿cómo le doy el huevo a mi bebé? ¿debo darle primero solo la clara? ¿o mejor primero solo la yema? ¿le doy huevo todo junto?
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Alimentos de temporada: repollo
Inauguramos noviembre en nuestra sección de alimentos de temporada con un nuevo alimento con la colaboración de nuestra compañera de la @mama_agroalimentaria5: el repollo.
Esta verdura pertenece a la familia de las crucíferas, y su temporada va desde octubre hasta marzo. Las variaciones de colores que encontramos en los repollos es la consecuencia de los diferentes cruces (de ahí su nombre) realizados por los agricultores.
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Manzana con chocolate y frutos secos
¿Se te hace un mundo pensar meriendas para que los niños coman en el recreo o a media tarde en casa? Te recomendamos usar un pequeño truco que funciona para muchas cosas: ¡menos es más! La mayoría de las veces podemos preparar tentempiés riquísimos con poquitos ingredientes y un poco de imaginación. Como ejemplo, Raquel @nutridietmataro te deja esta idea con la que todos en casa os chuparéis los dedos!
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